L’été ne doit pas être synonyme d’arrêt du sport, mais la chaleur impose de modifier ses habitudes.
Alors à partir de quelle température faut-il réduire ou reporter un effort ? Quels sports privilégier ? Comment s'hydrater ? Mais aussi, comment reconnaître les premiers signes d’un coup de chaleur ? Et pour pour les enfants, les seniors ou les personnes qui reprennent le sport quelles précautions adoptés ?
Réponses avec Amine Dorhmi, médecin spécialiste en physiologie et pathologie du sport et médecin de la cellule médicale du Conseil National de l’Ordre des Médecins.
Source : MEDI1TV — MEDI1 NEWS
